করোনায় ফুসফুস ভালো রাখতে যা খাবেন
মহামারি করোনায় শরীর সুস্থ রাখতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে ফুসফুস। তাই নিয়মিত এটির যত্ন…
লাইফ স্টাইল
করোনা মোকাবিলায় উপকারী জিঙ্ক মেলে যেসব খাবারে
অনলাইন ডেস্ক করোনা মোকাবিলায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই। এক্ষেত্রে ভিটামিন সি, ডি’য়ের মতো জিঙ্কও বেশ কার্যকরী। ‘আমেরিকার ন্যাশনাল…
বাবার প্রতি ভালোবাসা
সাইফুর রহমান ইফতি প্রতিবছর জুন মাসের তৃতীয় রোববারকে বাবা দিবস হিসেবে পালন করা হয়। বাংলাদেশ, ভারত, ফ্রান্স, কানাডা, যুক্তরাজ্য ও যুক্তরাষ্ট্রসহ…
এক মাসে মোবাইলের সংযোগ কমেছে ২৪ লাখ
করোনা শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে দেশে ইন্টারনেট সংযোগের বিস্ফোরণ ঘটেছিল গত মার্চ মাসে। ওই মাসে ১০ কোটির মাইলফলক অতিক্রমের পাশাপাশি…
সকালের যে ৪ ব্যায়াম শরীরকে সুস্থ রাখবে
শরীর সুস্থ থাকলে মনও সুস্থ থাকে– এমনটিই বলেন মনোবিদরা। সুস্থ শরীর গঠনের মূল চাবিকাঠি হচ্ছে যোগব্যায়াম। সকালে প্রথম সূর্যের আলোতে…
ঋতু পরিবর্তনে স্যুপ
অসুস্থতার সময় স্যুপ একটি আদর্শ খাবার। কারণ এতে পুষ্টি উপাদানগুলো তরল অবস্থায় থাকে। যা দেহে খুব তাড়াতাড়ি শোষিত হয়ে জ্বর,…
ফুসফুস ভালো রাখতে করোনায় যা খাবেন
নভেল করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) কারণে ফুসফুস আক্রান্ত ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই ফুসফুসের সুস্থতার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে যা…